Логин: Пароль: Регистрация |

Мобильный шиномонтаж: в чем его преимущество?

Мобильный шиномонтаж: в чем его преимущество?

Женщины в современном мире ничуть не отстают от мужчин во многих сферах

Жара в офисе

Жара в офисеХорошо тому, кто проводит самые жаркие недели года на даче или у моря. А вот тем, кому приходится в это время сидеть на работе, да еще без кондиционера, не позавидуешь... Как пережить лето в офисе?

От жары и духоты ухудшается самочувствие и снижается работоспособность, ведь нашему организму тяжело справляться с перегревом. А плохое физическое состояние увеличивает раздражительность, провоцируя конфликты в коллективе. Что же делать, чтобы не «сгореть» на работе и не поссориться со своими сослуживцами?

 

Вечный спор

Ситуация. Летом усугубляются войны между теми, кому дует, и теми, кому душно. Первые просят не распахивать окна, запрещают включать кондиционер для охлаждения помещения, а вторые настаивают на своем праве на воздух. Обстановка в офисе накаляется.
Возможные проблемы. В этом споре речь идет не только о комфортной температуре в помещении, но и о здоровье сотрудников. Жара и духота плохо сказываются на самочувствии и даже могут вызвать обморок, а сквозняки часто приводят к простудам. То есть и то и другое наносит вред здоровью. Что делать? Выход один — договариваться.


Решение.
Избавиться от духоты можно только с помощью открытого окна или включенного кондиционера. Но это невозможно сделать для себя лично, без одобрения окружающих. А вот уберечься от сквозняков проще: накинуть на себя что-нибудь теплое и непродуваемое или выйти из помещения на время проветривания. Обсудите с коллегами возможные варианты решения проблемы.
Вы можете охлаждать воздух в помещении тогда, когда те, кому дует, уходят на обед, или устраивать регулярные десятиминутные перерывы в работе, чтобы включить кондиционер на минимальную температуру. Еще вариант: приобрести лично для себя вентилятор.
Также вы можете принести в офис пару пледов или ветровок, чтобы кутать в них опасающихся сквозняков коллег во время проветривания.

Сохраним работоспособность

Ситуация. От жары вы становитесь вялой и апатичной, вам хочется спать или полежать где-нибудь в теньке. Такое ощущение, что мозг плавится. Вам тяжело сосредоточиться на работе, вы все время отвлекаетесь от поставленных задач и в результате целый день делаете то, с чем раньше справились бы за час.
Возможные проблемы. Чем хуже ваше внимание, тем больше ошибок вы совершаете, а в некоторых профессиях (авиадиспетчер, к примеру) это просто недопустимо. К тому же, чем больше времени вы тратите на работу, тем сильнее устаете, а от этого внимание становится рассеянным. Вы пытаетесь проявлять усердие, но только переутомляетесь и раздражаетесь.


Решение.

- Заботьтесь о себе. Прежде всего больше употребляйте жидкости: лучше всего пить простую воду или зеленый чай. Старайтесь почаще мыть руки (можно по локоть) прохладной водой, а по возможности споласкивайте и лицо.
- Желательно каждый час делать хотя бы пятиминутные перерывы в работе. Походите, подвигайтесь, сделайте небольшую разминку. Вам нужно отвлечься от работы, чтобы потом вернуться к ней с новыми силами.
- Помните, небольшая физическая активность поможет вам вернуть работоспособность.
- Постарайтесь выполнять наиболее тяжелые и ответственные задачи в утренние часы, когда еще не так жарко.
  

Сложности дресс-кода

Ситуация. В жару совершенно не хочется облачаться в костюмы, блузки, колготки... Душа просит коротких юбок и шортиков, топиков и сарафанов. Так велик соблазн забыть о правилах офисного этикета!
Возможные проблемы. В некоторых компаниях дресс-код становится одной из основных тем для обсуждения. Руководство настаивает на его соблюдении, а многие сотрудники стараются его обойти. Но если вы откровенно пренебрегаете офисным этикетом, то напрашиваетесь на выговор от шефа, а также можете столкнуться с недовольством коллег. Посудите сами: ваш расслабленный внешний вид раздражает тех, кто, несмотря на жару, ходит в костюмах, как и предписано. Более того, чрезмерно открытые или прозрачные одежды женщин отвлекают мужчин от работы.


Решение.
Разумеется, в зной не нужно мучить себя плотными офисными костюмами, но и чересчур обнажаться не стоит. Рассмотрите возможные варианты: светлые костюмы из легких натуральных тканей, хлопковые или шелковые платья приемлемой длины. Вместо колготок можно носить чулки, блузку заменить легким, но строгим топиком, пиджак надевать только на совещания, а в остальное время пусть он покоится на спинке кресла.

Также вы можете оставить в офисе пару костюмов, а до работы добирайтесь в той одежде, которая вам больше нравится.

Вежливость или комфорт?

Ситуация. К сожалению, не все сотрудники уделяют достаточное внимание личной гигиене, а в жару это становится особенно неприятно. Сильный запах пота или несвежих носков не дает сосредоточиться на работе и ухудшает настроение. Но что делать: молча терпеть или все же сделать замечание коллеге?
Возможные проблемы На работе мы должны выполнять свои обязанности, а не терпеть неудобства во имя ложной тактичности. Чем дальше, тем больше вас будет раздражать исходящий от коллеги запах, а это плохо скажется и на работе, и на ваших отношениях с сослуживцем, ведь тяжело быть дружелюбным с тем, кто выводит нас из равновесия.


Решение.
Как правило, человеку проще переносить критические замечания, касающиеся его внешности и подобных вещей, от людей одного с ним пола. Поэтому если речь идет о коллеге-мужчине, то попросите кого-нибудь из сотрудников сильной половины вашего коллектива поговорить с ним о личной гигиене. К тому же мужчины лучше знают подход друг к другу.
Если же плохой запах исходит от женщины, то аккуратно поговорите с ней сами. Например, подарите ей хороший дезодорант и скажите, что вам будет очень приятно, если она станет им пользоваться.
В случае если этот намек не подействует, говорите напрямую. Будьте максимально тактичны, но называйте вещи своими именами.

Инструктаж для руководства: спасайте подчиненных.

Лето — довольно напряженный период в жизни офиса. Одни сотрудники отдыхают, другие грезят об опуске... Жара утомляет и раздражает; а производительность труда падает, Эту особенность важно учитывать при планировании работы и не ставить на летний сезон выполнение каких-либо важных проектов.
Если вы собираетесь проводить совещание, то лучше назначайте его на утро, сразу после начала рабочего дня. В это время на улице еще свежо, и ваши сотрудники не утомлены жарой.
Проследите, чтобы в кабинете была питьевая вода, чтобы никто не мучился от жажды. Желательно также, чтобы в помещении было прохладно, ведь каждый лишний градус по Цельсию ухудшает рабочую атмосферу.

Помните, что в жару концентрация внимания ослабевает, поэтому старайтесь делать совещания короткими, а выступления — простыми, понятными и конкретными.


Подумайте, а затем обсудите с подчиненными возможность изменить график. Пусть все желающие приходят на работу пораньше и пораньше уходят или же устраивают себе сиесту в самые жаркие часы, но вечерами будут задерживаться подольше. И продумайте взаимозаменяемость сотрудников на период отпусков, чтобы не возникало авралов.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:2)
Автор: Богиня13-06-2015, 01:43 | Просмотров: 1 140|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
КОММЕНТАРИИ:
В этом что-то есть. Спасибо за объяснение. Я не знал этого.


| Статус: Пользователь offline | Автор: DelmarsPa | Группа: Посетители|
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:


Красота Фитнес Дом и уют Мода Карьера Авто Здоровье Он и Она Дети Хобби
Все права пренадлежат авторам статей
Copyright © 2015 Я Богиня
Яндекс.Метрика